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会谱分享自己的饮食变化

发布时间:2023-01-29 12:53:53

会谱一三年六月分享


让我自己难以置信的饮食变化。目前我的饮食总量比多年前小,基本上是素食。体重一直没有变化。体形有变化,腰围小了一点点。多年前我吃肉和总食量比较多的时候,体重和现在是一样的。因为我本来就在体重指数正常范围的下限,所以是不希望体重减少的。这种不可思议的变化发生之后,后来偶然从净空法师的讲经书籍中了解到,修行者心地越来越清净后,因为妄念减少,饮食需求量会减少。说明别人是有类似经验的。


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