最殊胜的布施是没有贪执；

最殊胜的戒律是内心寂静；

最殊胜的忍辱是处于低位；

最殊胜的精进是放下一切琐事；

最殊胜的禅定是心不造作；

最殊胜的智慧是对任何法都没有二种我执。

                                       ----阿底峡尊者 《心的忠告》